الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية

الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل إيجابي

التمر:يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي
الثوم :يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية
الرمان :ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما
الخبز الاسمر:يساعد على الاسترخاء والراحه
العنب:يذهب الغم
العدس :يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر
الخل :ينير القلب ويشد العقل
الخيار:يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب
البرتقال والجريب فروت :يساعدان على ازالة التعب والكابة
السمك :له تاثير في الحد من الاكتئاب
اللحم :يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده
الدارسين والزنجبيل :شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي
العسل :يزيد الذكاء

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

كثرة اللحم :يقسي القلب
كثرة اكل الجبن :يورث النسيان
الزيوت الرديئة:تسبب النعاس والكآبة والخمول
اللحم غير حلال الذبح :قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه
لحم الخنزير:تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض
المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر:تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم

تسلم الانامل

يا حبيبتي